Coaching
Je propose des séances de coaching individuelles sur mesure pour vous aider à définir votre propre vision de ce que représente être une maman active, et à la concrétiser.
Ensemble, nous clarifierons vos priorités, nous identifierons vos forces et vos ressources, et nous trouverons des moyens d'action concrets pour construire un équilibre durable entre vie pro et vie de maman.
Tout cela dans un espace sécurisant, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer pleinement et bénéficier d'un soutien inébranlable tout au long de votre parcours.
Visualiser
Définir votre vision unique de la maternité en entreprise.
Accueillir votre nouvelle identité de mère active.
Clarifier vos priorités en fonction de vos valeurs personnelles uniques.
Planifier
Planifier et organiser efficacement votre retour au travail.
Identifier vos points forts et les ressources à votre disposition..
Équilibrer vos responsabilités professionnelles et familiales.
Communiquer
Négocier les conditions d'un retour au travail serein.
Demander de l'aide de manière assertive et efficace.
Fixer des limites saines et durables.
Prendre soin de vous
Retrouver autonomie et confiance en vos capacités.
Donner la priorité à vos besoins.
Lâcher prise sur le perfectionnisme et la culpabilité.